脱毛サロンの予約方法


脱毛サロンの予約方法ブログ:180901


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

レモンの酸味成分のクエン酸に、脂肪燃焼効果があることから、
「レモン水減量」が注目されています。

レモン水減量は…
レモン汁1/4個分と
ミネラルウォーター200mlを混ぜ合わせたレモン水を
一日3回、ご飯の後にコップ1杯(約200ml)飲みます。
ご飯の前やお腹がすいている時は、
胃に負担がかかるので避けましょう。
…という簡単なダイエット法です

レモンって、
減量の強〜い味方なんですよね!

まず、脂肪燃焼効果。
レモンに含まれるクエン酸が、代謝をスムーズにします。
また黄色の成分であるへスペリジンは、脂肪の吸収を抑えます。

次に、疲労回復効果。
クエン酸は、疲れの原因である乳酸を分解します。
疲労を感じたときは、
チョコレートのような甘いものよりレモンを食べましょう。
ローカロリーな上、効果が期待できますよ!

そして、美肌&若返り効果。
豊富なビタミンCは肌を美しく保ちます。
また抗酸化作用により、体質の中からの老化を防止します。

さらに、ストレス解消効果もあります。
レモンの香りの成分である
「リモネン」は精神をリラックスさせます。
ストレスは体質の中のビタミンCを消費させるので、
レモンで補給しましょう。

簡単にでき、制限が少ない…
魅力的なレモン水減量。

もちろん、
摂取エネルギーが消費エネルギーを上回れば太りますので
「レモン水さえ飲んでいれば大丈夫」という訳ではありませんが、
レモンのさまざまな効能は、減量にとても役立ちます。

さわやかなレモンのパワーで、
体質の中からキレイになりましょう。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜


- お勧めの情報 -

サンハヤトはこちら
サンハヤトの詳細
URL:http://www.maruka-denki.co.jp/category/3/




中野慎介は当サイトへ
中野慎介
URL:http://www.libera.or.jp/ring/60744966.html




ダイヤ免税店の優良サイト
ダイヤ免税店
URL:http://www.navitime.co.jp/poi?spt=00011.061069320

ホーム サイトマップ
便利な脱毛クリームの存在 脱毛サロンの予約方法 脱毛器を購入する前に 誰でも簡単に脱毛できる