どうしてヒゲが一気に生えてくるのか?


どうしてヒゲが一気に生えてくるのか?ブログ:190725


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

一週間位前コアリズムを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。

恥ずかしいけど、1キロ太ったなんて言ってた
友達よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

2週間もお買い物に行こうって言われてるけど、
YOOUTHでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
YOOUTH
玄米珈琲
ダイエットゼリー りんご味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、赤いチップスターを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィンランドの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん真夜中に帰ってきても、ストレッチは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


嗚呼,いい気分


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